„16. Și când postiți, nu fiți ca fățarnicii triști, că își smolesc fețele lor, ca să se arăte oamenilor, postindu-se. Adevăr grăesc vouă, că își iau plata lor.
17. Iar tu postindu-te, unge’ți capul tău și fața ta o spală.
18. Ca să nu te arățì oamenilor că postești, ci Tatălui tău celui ce este întru ascuns. Și Tatăl tău, cel ce vede întru ascuns, va răsplătì ție la arătare.”
(Sfânta Evanghelie de la Matei 6, 16-18; Biblia 1914)